今は、夏休みで特に部活などもないと私の性格もあり、 堕落した生活を送ってしまっています。 そこで、「全然運動してない」という危機感に駆られています。 体重の増加、筋肉の減少を何か最近感じるようになってきています。 これ学校始まって大丈夫かなぁ.…